◆『会えない寂しさを乗り越える』

よく遠距離恋愛、遠距離恋愛って言うけれど、考えてみると
近くに住んでいながら、会いたくてもなかなか会えない
カップルって、遠距離恋愛と同じじゃないかしら？

会えないと言っても、今は電話もメールもある時代。

声を聞こうと思えば、いつだって聞けます。
相手とのコミュニケーションは、ある程度とれます。

でも電話やメールだけでは、直接寂しさを埋めてもらう事が
出来ない。って不満が残りますよね。

前回、『寂しさ』と『好き』という感情を混同していませんか？
というようなお話をしました。

勿論、私も会えない辛さって、とっても分かります。
電話では伝えきれない事って、沢山ありますものね・・・（^-^；）

でも、どうして心が潰れそうなほど、
こんなにも『寂しい』って思ってしまうのでしょうか？

単純に会えないから？
う・・・ん、単純にいうと全くその通りですね。

でもね、だからと言って２４時間、彼とベッタリくっ付いていないと
寂しいですか？　２４時間ずっと変わらず寂しいままですか？

１日のうち、好きなドラマを見ている時、友達と遊んでいる時、
勉強をしている時、仕事に集中している時、きっと彼の事は
一時忘れていますよね？

でも１人の時間が訪れると、
「会いたい時に会えないから寂しい。」
「構って欲しい時に構ってくれないから寂しい。」
と、辛くなってしまいますね。

そしていつも、彼から連絡があるんじゃないかと
気になって、いつでも携帯を握り締めて待っている。　

そんな毎日を過ごしてしまっているかも知れませんね。

この寂しさの根底を掘り下げて行くと・・・

「恋人とはいつも一緒に過ごすもののハズ」
「恋人はいつでも甘えられるもののハズ」等々、

当たり前なのに、当たり前の事が得られないから、
寂しさが余計に増している事があるかも知れません。

独りよがりで、彼に期待しては、
独りよがりで、彼に裏切られて・・・（^-^；）

でも例えば、
「恋人同士というものは１週間に１度だけ会うもの」という
概念があって、全ての人が１週間に１度しか会わない状態なら、
もしかしたら、そこまで寂しく感じなくても済むかも知れません。

会えると決まった日以外は、忘れ去る事は無理でも、
別の事にしっかり集中出来るんじゃないでしょうか？

全くお互いに連絡を取り合わない日があれば、

「もしかしたら今日くらい、連絡があるんじゃないか？」
とか、その日だけは考えずにほかの事に集中出来ますね。

そんな風に、敢えて何曜日と何曜日は会わない（会えない）
状況を自分で作ってしまうのもひとつの手です。

そうしておいて、ほかの事に集中する習慣がちゃんと身につくと、
寂しい感情も、コントロール出来るようになって来るんですよ。

最初は、なかなか上手く行かないかも知れないけど、徐々に
慣らしていく。

そして、彼から離れたところであなたの世界観を磨いて行くと、
それが改めて、彼には魅力に映ります。

寂しさに取り込まれて１日を潰してしまわないように。

まずは自分で環境を作ってみると、きっと寂しさを
乗り越えることが出来るはずですよ（^-^）